為什么要選擇母乳？母乳跟養不只是耠嬰兒提供營養那么簡單。哺乳時寶寶在媽媽的懷里，沉醉于媽媽的體溫和氣味之中，并逐漸習慣聆聽媽媽心跳的聲音，這對于媽媽和寶寶雙方來講，都是令人滿意的、充滿愛的經歷。.餛養母乳可促進媽媽產后子宮更快恢復，減少產后出血，還可降低媽媽患乳腺癌和乳巢癌的危險。二、母乳是最好的嬰兒食品，初乳（生產前后數日所分泌的乳汁）富含抗體、營養物質和促進排便的成分，可刺激寶寶排出黏性的胎冀。在寶寶出生幾天后，媽媽才會開始分泌真正的成熟乳汁，這種乳汁含高脂肪和高蛋白，不僅可以給寶寶提供成長

產褥中暑是指產婦在坐月子期間，由于室內高溫高港、通風不良，使其體內余熟不能及時散發而引起的中樞性體溫調節功能障礙的急性熟病由于受傳統觀念影響，很多產婦都深居臥室不出屋，關斗關窗不通風。處于高溫高瀅悶熱的環境，產婦頭上戴帽，身蓋厚被，穿長衣長褲，使本來已很虛弱的身體因為無法順利出汗散熱，導致體溫調節中樞功能衰竭而出現高熱、意識喪失和呼吸循環功能衰竭。當人體處于超過自身散熱機制能力的極度熱負荷時，就會因體內熱積蓄過度而引起高熱。但必須注意的是，有時候體溫升高可能是因為身體某部位受到感染，而發生產褥熱

哺乳時的正確姿勢媽媽在哺乳時可以探用坐著、向后斜靠著、側臥或站立等各種姿勢。無論哪種姿勢，只要能讓寶寶自然地含著乳頭，同時自己覺得舒適放松就可以了。（1）搖籃式抱姿這是一種典型的哺乳姿勢，他需要讓寶寶的頭靠在媽媽的前臂剛剛低于臂彎的位置上，將寶寶的身體順著前臂托起來，并且用手抱住寶寶的臀部。然后把寶寶的胳膊圍到媽媽腰間，這種姿勢可以使媽媽在哺乳時感覺很舒服。搖籃式往往最適合順產的足月嬰兒，有些媽媽說這種姿勢很難引導新生兒找到乳頭，所以媽媽可能更愿意等到寶寶1個月左右，頸部肌肉夠強壯之后，才探用這

產后的注意細節產婦在生產后，也需要注意一些生活細節。諸如產后能否下床活動？，產后能不能洗頭？、怎樣預防產后乳房下垂？、產后會陰傷口如何自我呵護？、產后為何掉頭發？、產后怎樣看電視能不能看電視等？、道些知識都是需要新手媽媽們有所了解和掌握的。???產后要適當下床活動???為了促使身題早日夜原、職查的產娜在生素俊8~ 12小時就可以自己到雨所大小便、并在室內行走活動、但惠以不疲努為度。產媒下地活動、有助于產媒身心恢復，減輕疲努：下地活動重可

許多產婦分娩后或多或少都會感到腰腿痛，究其原因要從傻孕說起。產婦債孕期間，胎兒發育使子宮增大，同時腹部也要大，醴重增加，變大的腹部則向前突起。、為調節這種生理改變.身體的重心就必然雖生改變，腰背部的負重加大，所以孕據的腰背部和腿部常常感到疲痛。面且現在產婦分娩時多探用「仰臣人戴石位」，產婦在產床上時間較長，且不能自由活動.分娩時要消耗掉許多的盟力和熱量，致使腰部和腿部瘦痛加制.另外，在坐月子期間.有的產好不注意科學的休委方法，活勤愛像↑得法，有的產婦則通早地參與勞勤”還有的產婦產后睡彈簧床，這也

不同季節的產后調理方法夏天的產后調理方法1、降低室內溫度產婦應該維持在清醒的狀態下。應該將室內溫度調到適中，穿上吸汗性強的棉質衣服。蓋薄被.那機何調整或舒通的理境呢？只要將室內的空調和重互后。董向明著福壁攻，不要直歡走好”不時的將面向腳向。保持空氣的流動。在室內一定要保持空氣的流通。2、冷風是產后風的主因不管在什么季節都應該要注意不要讓產婦直接吹冷氣和電風扇，就連從窗戶出來的自然風也要格外小心，因為冷風會引起產后風。產后風又叫「月子病」，是產婦在生產時，產婦的骨骼和關節會變得比較脆弱、松散，也因